真我瞑想にチャレンジへようこそ！
このサイトは、真我瞑想にチャレンジしたい初心者の方のためのサイトです。
真我の道は遠いですが、まずは基本の瞑想にチャレンジしてみましょう。
真我瞑想といえば、佐藤康行さんの「一瞬で宇宙とひとつになれる真我瞑想」が有名です。
興味本位、興味をもったという段階ではやはり専門家の情報をまずはチェックしたいところです。
問題は、なんとなく真我がわかりそうな感じだけど、真我開発講座などはまだちょっと、という段階の方でしょう。
とりあえず真我を意識して瞑想を行っても、上手くできているかどうかがわからないんですよね。
セミナーでも行って教えてもらった方が早いだろう！というのも最もですが、やはり踏ん切りがつかない・・・
という場合や、ちょっと様子見の場合は自分でできる真我開発を試みるのも一興ですからね。
面白いところでは、真我瞑想を物語形式で紹介していて、とても共感は持てました。
まずは普通の休息になってしまっても良いので、瞑想をこころがけてみましょう。
それでは、真我瞑想についてもろもろの情報を紹介していきます。